segunda-feira, 3 de agosto de 2020

Você também já teve problemas pra localizar ponto de parada de ônibus em Jaú?



OBSTÁCULOS SEM SINALIZAÇÃO DE SOLO


Como se não bastasse as ruas esburacadas, mal iluminadas, também não tem sinalização de solo, isso acontece em vários bairros da cidade de Jaú. Chamo a atenção dos vereadores que estão indo nas obras da Prefeitura fazer vídeos, mostrar essa realidade. Tirei como exemplo a Rua José Massucato.

CICLO TURISMO OU VIA ECOLÓGICA

O ciclismo é uma boa atividade física, faz muito bem ao corpo, principalmente ao coração, e à cabeça. É uma atividade aeróbica quando se está numa via plana, sem forçar, numa descida, e pode ser anaeróbica  numa subida, ou correndo numa via plana, ajudando a aumentar o tônus muscular.
É boa para cabeça, quando é feita em grupo, ajudando na sociabilidade, e também quando há percursos com boas paisagens, principalmente nas áreas rurais.
A estrada da Fazenda e condomínio do Amadeu Botelho pode ser explorada para o lazer e turismo, pois seu potencial é grande, inclusive para competições. 


Não é necessária muita adaptação, apenas respeito ao meio ambiente, e se contar com a presença do poder público, pode se tornar um ponto de referência regional, e até nacional para essa prática, mas contando com a intervenção direta da prefeitura para pontos de apoio, fiscalização do meio ambiente, descarte de lixo, etc.
Aqui você poderá ver vários dos motivos pelos quais gostará de começar a praticar o ciclismo de montanha:

Porque é saudável e benéfico para seu corpo. O exercício sobre a bicicleta tonifica seus músculos, melhora seu sistema cardiovascular e sua circulação e ajuda você a manter controlado seu peso. Além do mais, ajuda você psicologicamente e faz que você se sinta melhor.

Porque é divertido. Além de ser um excelente exercício, é um esporte que você poderá praticar com amigos e que fará você rir e se divertir muito. Sempre terá histórias para contar e, ainda, caso participe de competições, o esporte em si sempre é divertido para quem o pratica com gosto.

Porque melhora as habilidades de coordenação e equilíbrio. Andar de bicicleta ajudará você a melhorar a coordenação entre seus olhos e o resto das partes do seu corpo. Melhorará os movimentos das pernas, braços e cintura, além de muitas outras partes de seu corpo, enquanto você mantém o equilíbrio pedalando.

Porque fará amigos. Ainda que saia sozinho(a) com sua bicicleta, cedo ou tarde acabará acompanhado(a) de outros ciclistas. A prática de Mountain Bike ajudará você a conhecer outras pessoas que compartilham os mesmos interesses que você.
 

Porque aprenderá a trabalhar em equipe. Quando sair acompanhado por outros ciclistas, aprenderá a trabalhar em equipe sem se dar conta. Pedalará ao ritmo do grupo, aumentará ou diminuirá a marcha segundo as necessidades do resto de seus colegas e manterá o ritmo da equipe quase sem se dar conta.

Porque se organizará melhor. Ainda que não pareça, se você dedica algumas horas de seu tempo livre a praticar Mountain Bike de forma habitual, sem dúvidas terá organizado um espaço reservado entre suas rotinas para a prática deste esporte. Portanto, estará aprendendo a aproveitar mais o tempo organizando melhor seu dia a dia.

Porque ganhará uma grande vitalidade. Antes, durante e depois de desfrutar de um percurso em sua mountain bike, você poderá apreciar como a vitalidade invade seu corpo em momentos da jornada. Quando terminar uma longa subida, quando descer rapidamente ou quando mantiver uma velocidade de pedal alta, a vitalidade invadirá seu corpo de maneira muito benéfica, pois desfrutará de paisagens únicas. O ciclismo de montanha levará você a percorrer rotas que dificilmente faria caminhando ou em outro tipo de veículo. Você verá e desfrutará da natureza em todo seu esplendor, com paisagens que, por si sós, merecem que pratiquemos Mountain Bike.

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